Nasz kalkulator wagi w ciąży pokaże Ci, jaki jest prawidłowy przyrost wagi w ciąży i czy Twój przyrost wagi mieści się w zalecanym zakresie. Zalecane przyrosty są określane na podstawie wskaźnika masy ciała (BMI) przed ciążą.
Tabula I – Przyrost wagi w ciąży zalecany przez Instytut Medycyny przy Narodowej Akademii Nauk USA (kg)
| BMI przed ciążą (kg/m2) | Kategoria | Zalecany całkowity przyrost wagi w ciąży | Zalecany tygodniowy przyrost wagi w 2 i 3 trymestrze | Zalecany przyrost wagi w ciazy blizniaczej |
| < 18,5 | Niedowaga | 12,5 – 18 | 0,5 | |
| 18,5 – 24,9 | Waga prawidłowa | 11,5 – 16 | 0,4 | 17 – 25 |
| 25,0 – 29,9 | Nadwaga | 7 – 11,5 | 0,3 | 14 – 23 |
| ≥ 30 | Otyłość | 5 – 9 | 0,2 | 11 – 19 |
Źródło: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2847829/
Według autorów badania, przyrost wagi w ciąży wpływa na zdrowie kobiety i dziecka w następujący sposób:
- wyższy niż zalecany przyrost wagi – wiąże się z wyższym ryzykiem wykonania cięcia cesarskiego, stanu przedrzucawkowego, cukrzycy ciążowej i otyłości u dziecka w przyszłości. Nadprogramowe kilogramy po porodzie trudniej jest zrzucić,
- niższy niż zalecany przyrost wagi – wiąże się z wyższym ryzykiem przedwczesnego porodu i urodzenia dziecka z niską masą urodzeniową.
Obserwuj swoją ciążę dzień po dniu w naszym kalkulatorze ciąży.
Polecamy również nasz kalendarz badań v ciąży.
